为积极响应党的二十大提出的“推进健康中国建设”号召，弘扬体育精神、增进身心健康，根据2024年省卫健委老体协工作要点要求，拟定于4月15日（星期一）下午3点在老校区西家属区举办2024年老同志健身趣味运动会。
现将有关事项通知如下：
一、比赛主题：快乐运动健康生活
二、比赛时间：2024年4月15日(星期一)下午3：00
三、比赛地点：老校区西家属区
四、比赛项目：掷飞镖、竹筷挟弹子、沙袋掷准、套圈、1分钟原地拍球、羽毛球投准等6个项目。
五、比赛规则
1、掷飞镖：飞镖标盘上共有 10 环,中心点为 10 环, 向外依次递减,距离为3米，每人各投掷5镖，5次得分总环数即为最终比赛得分。
2、挟弹子：玻璃弹子20粒和筷子1双，圆盘2只相距50cm置放桌面，弹子平铺在圆盘内，用筷子将玻璃弹子从一只圆盘内挟往另一只圆盘，挟弹时间为1分钟，以挟弹个数取决名次。
3、沙袋掷准：沙袋边长8cm见方，灌沙重量200克，画一个20cm圆圈再以扩大20cm一个圈，5个圈共100cm直
径，从中心点到抛掷点为450cm，用抛掷方法将沙袋投入圈内，抛掷时不能踩线，中心圈为5分，依次向外分别为4、3、2、1分，沙袋压线以高分计算，每人投5次，以累计得分高的取决名次。
4、套圈：在6米×2米的长方形场地内，从起套线1.8米处起放20个20厘米高的圆锥，每排4个，前后共5排，间隔距离为纵向40厘米、横向30厘米，套圈时不能踩线，从起套线直线向前由近及远每排圆锥分值依次为1、2、3、4、5分，每人持10个直径为25厘米塑料套圈投10次，以累计得分高的名次列前。
5、1分钟原地拍球：运动员听到裁判发出“开始”口令后，在圈内开始拍篮球。1分钟时间内拍球次数多者名次列前。若成绩相同，运动员年龄较大的名次列前。若仍相同，加赛直到决出胜负。运动员拍球时，中间中断，可以捡起来继续进行，直至时间到为止。
6、羽毛球投准：运动员在3米线外把羽毛球投进塑料桶里。每人投10次，按投进数量多者名次列前。若成绩相同，运动员年龄较大的名次并列。若仍相同，加赛直到决出胜负。根据需要运动员可以站着或坐在椅子上进行比赛，但脚不能踩踏或越过投掷线，否则判为犯规，取消成绩。
六、参加人员：根据退休人员身体健康状况，年龄原则上不超过80周岁。
七、报名办法：4月7日至4月10日下午5点。至老干部活动中心徐闽芳同志处报名或“苏医夕阳红工作群”报名，每人限报2项。不接受当天现场报名。
八、奖励办法：比赛不分男女组别，根据报名情况决定名次（如不足10人，取前三名；超过10人取前六名，参与人员都有纪念奖）。
欢迎广大老同志积极参加。如遇下雨天气，运动会时间另行通知。
离退休工作处
2024年4月7日